この記事を読んで分かること
- ジュニアプロテインを子供に飲ませるメリット・デメリット
- 実際に小学生の息子に飲ませてみた親のリアルな感想
- 続けるときのコツや注意点
長男、ジュニアプロテインはじめました
こんにちわ。不器用パパ正（しょう）です。
「え？月5,000円？たっか！！」
これが私の第一声でした。
うちの奥さんが長男にジュニアプロテインを飲ませ始めましてね。子供用プロテインって高いんですね…。毎月5,000円あれば焼肉1回いけるやん、とか思いながら横目で見てます（笑）。
でも息子は朝ごはんのときにココア味のプロテインをゴクゴク。
「うまっ！」って顔してるけど…いやいや、**それココアでよくない？普通にココア混ぜとけばいいんちゃう？**と心の中でツッコむ不器用パパ😤
飲ませる理由と実際の変化
長男は現在、小学生。スポーツは水泳とバレーボールをやっています。プロを目指してるわけじゃないんですが、体作りのサポートに…という奥さんの判断。
飲み始めて半年ほど。効果のほどは…正直わかりません（笑）。
「飲んでなかった世界線の長男」と比べられるならいいけど、そんな比較できるわけもなく。
ただ、周りの同学年の子と比べると、ちょっと体つきがしっかりしてきたかな？という気はします。まぁそれがプロテインのおかげか、日々の食事と練習のおかげかは謎です🤔
子供用プロテインのメリット
ちゃんとメリットはあります👇
- ✅ 成長期に不足しがちな栄養（たんぱく質・カルシウム・ビタミンなど）を補える
- ✅ 食が細い子でも飲みやすく、朝食の時短にもなる
- ✅ 味が工夫されていて子供も続けやすい（最近はココア・いちご・バナナ味など）
- ✅ スポーツしている子には筋肉や体力づくりのサポートに
注意したいポイント
もちろん「魔法のドリンク」ではありません。
- ❌ プロテインだけで栄養が完璧になるわけではない
- ❌ 値段が高い（パパの財布を直撃！）
- ❌ 甘い味が多いので、普通の食事を食べなくなるリスクも
結局は食事＋補助として使うのが一番いいんだと思います。
シェイカーがあると混ぜやすく、コップの代わりになるので便利ですよ！
不器用パパ的感想
正直、「ココアでええやん」って気持ちはまだあります（笑）。
でもね、毎朝ゴキゲンで飲んでる息子を見てると、「まぁいいか」と思うのも事実。
なにより、息子が「強くなりたい」って気持ちで飲んでるなら応援するしかない。親は財布の心配とツッコミ役で頑張ります😂
「我が家もそうですが、ジュニアプロテインは飲みやすい味が続けやすさのカギ。子供が喜ぶ味をチョイスしましょう。それが成長期の栄養サポートにもなるのなら使ってみるのもアリですよね。サプリや専用シェイカーとセットだと、朝の準備もラクになります👌
まとめ
ジュニアプロテイン、正直高い。でも、
- 栄養補助
- 続けやすい味
- スポーツする子のサポート
こういうメリットは確かにある。
「飲んでなかった世界線の長男」と比較できないから効果は断言できませんが、子供本人が楽しく続けられているなら、それはもう“成功”なんじゃないかなと思います。
パパの本音は「5000円で焼肉いきたい」ですが（笑）、これからも応援していこうと思います。
コメント